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So-wさん、お久しぶりです^^私の場合は元が大きいので落ちる時はもの凄いです。。。標準体重に近い人はそれほど、どか~~んとは落ちないのではないでしょうか?運動はしないと本当だめですね~~^^;健康のためにも体動かす事、余計な物はつけない?がいいですね♪
by. みー♪
2ヶ月で8.6kgってすごいですね! 私はこの冬、5ヶ月で5kg(月にマイナス1kgずつ)というゆっくりなペースでしか落とせませんでした。 運動サボるとすぐたるむし(笑/体重は変わりませんが)。 軌道に乗ってくると、甘いものへの欲求とかは減りますよね。
by. So-w