オリゴ糖の効果

オリゴ糖が体に良いというのはもうだいぶ前から言われてる事ですが

私は便秘気味の体質で、それに仕事のストレスやトイレ行く時間も
ままならなかったりする場合は便秘はさらに酷くなってしまいます。

だって仕事場のトイレって、更衣室に１個あるだけでおまけに換気も悪いので
匂いも残りそうで入るのが嫌なんですね。

酷くなると１週間の便秘で苦しんだりね、こんな時はどんなに繊維を食べても
ダメでしたね。

オリゴ糖が良いと薦められてからは、砂糖を使うものにはすべてオリゴ糖という
変えました。飲み物や料理もオリゴ糖。

少しづつ便秘が解消されて、今では毎朝きちんとトイレに行けてます。
肌荒れやニキビといったものもほとんど出なくなりました

オリゴ糖にもいろいろあって純度の低いものや効果があまりないものも
あるようです。

リピーター率がナンバー１なのはやはり北の大地のオリゴ糖のようです。

北の大地の天然オリゴ糖  


参考に公式です。