白砂糖を考える

おじぃちゃまには必要だけど、チビちゃんには時々でいいかも。でもコミュニケーションの橋渡しなのよね。うちは黒砂糖です。お菓子にも出来るだけ使っています。

by. ぱんそん

エンジェルピースさん、イライラはカルシウム、更年期障害は代謝異常と聞きました。バランスの良い食生活ですが、ビタミンEの不足が見られるようです。原料となるのがコレステロールなんで良質のものを選ぶ必要があります

by. ぱんそん

ミリオンベルさん、ありがとう。私も勉強中です。知らないうちにっていうことがたくさんあるようですね

by. ぱんそん

好きなものは食べる。これ健康の極意！なんて言いながら46種類摂れたかな？とちょっと頭をかすめています

by. ぱんそん

ところ変われば呼び名も変わるんですね。ミタなんて違和感あり！ですね。 関西人には。

by. ぱんそん

うんうんベストだよ！後で野菜たっぷり取ればね。バレーの試合の後に？並ばずに買えましたか。2時間並んで買いました。

by. ぱんそん

夏芽さんありがとうございます。元気が第一ですものね

by. ぱんそん

わたしも普段は三温糖を使っています。 でも市販品から多くの白砂糖を摂っていたんだと分かりました。 恐れるだけでなく、不足分を補うような摂り方をすれば良いのですね。 ビタミンＢとカルシウム摂取を意識していこうと思います。

by. 夏芽

ぱんそんさん、ご心配をおかけしました。和やかな食卓を目指しコツコツ努力して行こうと思います。

by. ママーズ♍ハンド

ばんそんさんのノート、勉強になります。
ケチャップもそうなんだ。
知らなかった～
気をつけなくちゃ。

by. ミリオンベル

三田の小山ロールおいしいですよね！
この間バレー試合に行った帰りに買いました(*´▽｀)
ビタミンB類とカルシウムも併せて・・・牛乳と小山ロールならベストかしら。

by. きゅうちゃん

義父は低血糖が怖くて、氷砂糖を携帯しています…が、チビ達の、お口直し？にもなっているようで。家も料理には三温糖、お菓子に白・ｸﾞﾗﾆｭｳ糖を使っています。タバコまで？意外でした

by. べにこ

よく知らなかったけど、白砂糖はよくないって、三温糖を使ってるけど　ちょっとは　良いのかな？イライラは　カルシウム不足？更年期？難しい問題です。

by. エンジェルピース

ぱんそんさん、こんにちは。
ロールケーキを見ていたら、お腹が空いてきました・・・＾＾；
三田の辺りは、何度か行った事があります。
関東では、三田と書いてミタと呼ぶ所があるんですよ。
サンダと読んで、旦那に笑われてしまいました＾＾；

by. しゅうこ

こんにちは～ロールケーキおいしそう。我が家もケーキ類は食べるほうかも。娘２人とも好きだから、私もだけど・・・
ビタミンＢとカルシウム類をとるようにしないといけませんね。少し甘いものも控えて健康的な生活を心がけなくては。

by. ゆりこ