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レコーディングダイエット　1日目

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Bポイント 1P

2008年9月 6日 13:04 | はるぴー

2206

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レコーディングダイエット　1日目

本日計測

血圧　　　124/75

体重　　　50.6kg

BMI指数　　20.3

基礎代謝　　1247kcal

体脂肪率　　16.1%

ウエスト　　　65.0cm

朝　　　　689kcal

プロテイン飲料　　　　72
ご飯（150g）　　　　　252
味噌汁（豆腐、シメジ）　　62
カボチャ煮　　80
黒ゴマ中華冷やっこ　　116
白玉ぜんざい　　107