腕と背中のシェイプアップ　２　

こんにちは。 ダイエットしなくちゃさん。 ダイエットしてね。＾０＾ファイト～！

by. ミリオンベル

by. ダイエットしなくちゃ

こんばんわ。 ほそみかこさん。 付箋ありがとう～＾０＾

by. ミリオンベル

by. ほそみかこ

じゃらんじゃらんさん。 おはよう～～＾０＾ がんばってね～！！ σ(ﾟｰ^*)

by. ミリオンベル

腕のシェイプアップしなくては・・・冬の間にがんばって夏にはノースリーブだ！

by. じゃらんじゃらん

こんばんわ～パンダ子さん。 この絵のように、みなさんスリムになってくれたらいいな～＾０＾

by. ミリオンベル

ミリオンベル先生！ わかりやすいご指導ありがとうざいます(^_-)-☆ みんなで、スリムになっちゃうね。

by. パンダ子

なごみちゃん、、 いいねぇ～～＾０＾ それにしよっか！！ ありがとう～ ヾ(´▽｀*;)ゝ"

by. ミリオンベル

和(なごみ)ちゃんは？ それともミリリン・ベルベルとか？ ちなみに和ちゃんは、近所のヨガスクールの名前です^^

by. angel☆

べにこさん。こんにちは。
足長おじさん～＠＠
名前が勝手についてるよ～
もっとかわいい～名前つけてぇ！！

by. ミリオンベル

しゅうこさん。こんにちは。楽しい絵と言ってくれて、うれしいです。
私、風景画は得意なんですけどね。どうも人物画は苦手です(^^ゞ カキカキ
肩こりにも効果ありますね。
お風呂上りに上半身のストレッチ体操をすると、肩のコリもほぐれますよ。＾＾♪

by. ミリオンベル

こんにちは。エンジェルピースさん。 少しでも、お役に立てたらいいなぁ～なんて思ったの。＾＾♪ がんばってね！！ ヽ(*’-^*)。

by. ミリオンベル

cocoaさん。 おおぉ～！って反応してたぁ～＾０＾ なんだか、うれしいなぁ。一応女性をイメージしたんだけれど、、 名前、今度募集してみようかな？ ＾＾♪

by. ミリオンベル

こんにちは。きゅうちゃん。 ナイスな感じ～＾０＾ なんか、恥ずかしくなってきたよ～ (//∇//) テレテレ

by. ミリオンベル

足長おじさん特集！上げてひねって引っ張って･･･あれ？腕の付け根が「超気持ちいい！」息吐くの忘れてた（笑）･･･足長おじ様の後ろ姿が、妙に哀愁を感じます。

by. べにこ

ミリオンベルさん、こんにちは。 楽しい絵ですね^^ 肩こりにも、効果がありそうですね～。

by. しゅうこ

いやん！ 私の為の運動満載じゃん！ も～～覚え切れないからお気に入りに入れて毎日見る！！ これなら仕事中でも大丈夫だもん（＾＾）

by. エンジェルピース

３歳の娘がイラストに反応してましたよ(^O^)「おおっ！」って♪ いい名前、募集してみてもいいかもね。 ちなみにこの人は男？女？

by. cocoa

内容もさることながら、イラストのナイスな感じにひきつけられてしまいました(≧▽≦)いい顔してますねぇ。

by. きゅうちゃん

ゆりこさん。おはよう～。 名前、付けてないけど ＾＾♪ ぜひ、やってみて～。 効果あるよ。 続けないとダメだけどね＾＾♪

by. ミリオンベル

cocoaさん。おはよう～。
イラストに名前ですか～
そんな～＾＾♪
何がいい？＾０＾

by. ミリオンベル

ママーズハンドさん。 おはよう～。 ぜひ、やってみて～ (oﾟ▽ﾟ)oニパッ

by. ミリオンベル

angel☆さん。おはよう。
キャラ・ネーム＠＠
何かいい名前あるかな～。＾０＾

by. ミリオンベル

chekiさん。おはよう。
どうぞ、参考にしてね
＾０＾

by. ミリオンベル

夏芽さん。おはよう～。 強い意思を感じるね。 ＾０＾ ぜひ、やってみてね！！ ヾ(´▽｀*;)ゝ"

by. ミリオンベル

ぶんぶんちゃん。
かわいい～
と言ってくれて、うれしいよ。＾０＾
この運動、効果あるよ。
ぜやってみてね！！

by. ミリオンベル

エッグさん。おはよう～。
わかりやすいって言ってくれて、うれしい～。
ぜひ、やってみてね！！
＾０＾

by. ミリオンベル

ウサクマさん。おはよう。 かわいいって言ってくれて、うれしいなぁ。 ありがとう～＾０＾

by. ミリオンベル

ゆ～きさん。おはよう。 ぜひ、チャレンジしてみて～＾０＾

by. ミリオンベル

くるちゃん。おはよ。 やってみて～＾０＾

by. ミリオンベル

ｖ(´∀｀)ﾉハローベルさん、ストレッチ気持ちよさそう。家の中でできるからいいですね。このキャラ名前なんていうの
私も二の腕気になるぅ。

by. ゆりこ

ミリオンベルさん、こんにちは！
イラストとってもカワイイですね≧▽≦

by. ウサクマ

おはようございます❤ おっ！今日のイラストは、りりしいですね^^ キャラ・ネーム考えているのだけどォ･･･みんなで考えません？

by. angel☆

ミリさん。
おはようo(*^▽^*)o
ぜひ！ぜひ！
参考にさせて下さい（≧∀≦）♪

by. cheki

ミリオンベルさん、おはようございます(^_^)/
和むイラストいいなぁ、なんか名前つけたいね♪

by. cocoa

ミリオンベルさん、おはよう♪ ＼(^o^)／ これも、やってみよう。

by. くるちゃん

おはよう～(* ^-^)ノ 今日のイラストは強い意思を感じるね。 わたしも二の腕がたるんでいるからやってみます。

by. 夏芽

ミリオンベルさん、おはようございます。 わかりやすいイラスト、どうもありがとう！ 今日から、早速やってみますね～

by. エッグ

ベルさん、おはようございます。私もやってみようかなっ　＼(^o^)／　
参考にしたいのでお気に入りページに・・・（^∇^）

by. ママーズ♍ハンド

ミリオンベルさん おはようございます♪ 背中のお肉がとれるっていうのはとっても魅力的ですわ（＾＾） 早速今夜お仕事が終わったらチャレンジしちゃいます♪

by. ゆ～き