心は否定形を理解しない

こないだ本屋さんに行った時、１巻を読んだ以来知らない間に５巻まででていたマンガを見つけましたf^_^;
いつも目立ってキレイな双子の妹に劣等感を持つ地味で暗い姉がスクールカウンセラー(学生見習い)に出会いトラウマなどを解消していき成長するラブストーリー。

マンガの内容上、実際のカウンセラーさんに聞いた話しなどがあとがきで書かれていて、なるほどな〜と思ったので紹介してみます。

第１弾『心は否定形を理解しない』

たとえば「ピンクの象をイメージするな」と言われてもつい思い浮かべてしまう。絶対ダメ！と禁止されればされる程よけいに意識はそこへ向かっちゃう。

すなわち「するな」も「しろ」も心には同じ意味なんだとか。

エピソードとしてはAさんとBさんが一緒にガシャポンをした時、２人ともアンパンマンが欲しかったので、Aさんは一心不乱に「アンパンマン×３」と強く念じて回したら見事アンパンマンをGET！でもBさんはアンパンマンが１番欲しいけど、バイキンマン以外ならまぁいいかと「バイキンマン以外×３」と念じて回したら１番欲しくないバイキンマンがでちゃった。という話し。


そんなの偶然だよ、何言ってんの！と流しますか？


人は自分が考えてる通りの人生を生きていると言われているそうです。

自分がツイてると思って過ごしている人は心のアンテナがツイてる方を向いているからツキの電波をキャッチするのが得意なのでどんどんツキを収集していきます。
一方、自分は不幸だと思って過ごしている人は心のアンテナが不幸の方に向いてるのでどんどん不幸を収集してしまいます。

たとえばスクラッチで100円当たったという事実でもツイてる方は当たってラッキー♪といい方に解釈するし、不幸な方はこれだけしか当たらなかったと悪い方に解釈する。

こんな些細なことでも積み重なれば２人の差は大きく開いてしまいますよね？

普段の心掛けが自分の人生の方向を決める。
と言うお話でした。

なるほどな〜☆

私で言えば「イライラしてばっかりでこんな自分キライだ！」と思って過ごしてるからいつまでもイライラ地獄から抜けられない。子供の行動を「おもしろい発想するな〜すごいなぁ！かわいいなぁ」と思って見れば同じ行動でもイライラせずに楽しめる。ってことなんだろな。

病は気からっていうのも同じで、風邪ひきそうと思えばすぐひいちゃうし、これぐらいどうってことない！って思えばいつの間にか元気になってる。

幸も不幸も自分次第！

だから、私はこれからこう思うようにします。
「私はやさしいお母さん」
「私は痩せてキレイになる」「私の家庭は幸せな家庭になる」


みなさんももしよかったら参考にして幸せな人生を送って下さいね(^_-)-☆