うつ病と戦う日々・－・

まだ病院には行かれていないのですか？？ こちらを拝見していると病院へ行くという行動が実行出来ないくらい辛いように思います、誰か相談にのってくれる人が身近にあらっしゃればと思うのですがどうですか？

by. ミジュたん

うつ病って、本当に多いですよね・・・。 私は、案外早めに心療内科に行く事ができたので、出口が見えて来ています。 この病気って、自分では気付かないのでわかり辛いと感じています。 キーワードは、やはり真面目で、頑張り屋さんに多いようですね。 自分でも知らず知らずに頑張り過ぎて、その結末として鬱になってしまうという・・・。 kagayakiさんも、すでに担当医に言われたと思いますが、頑張らないでいいんですよね。 私も今、その事をいつも頭において生活しています。 でも、それも私にはチョット難しいんですけどね＾＾。

by. なおチョン

kagayakiさんこんにちは、初めまして。 ずっと頑張ってこられたんですね。身体も心もすごく疲れちゃったんですね。 そうkagayakiさんの言うように、早めに心療内科などにかかっていればよかったんでしょう。私も２年うつ病で通っています。波があるのでしんどいです。クスリは欠かせないですよね…通院とクスリは辛いものです。 ここnoteの中では私にたくさんの励ましの言葉や温かい言葉をいただきました。noteに向かえる自分が少し好きになってきました。みなさんと共にいろんなこと書いていきましょう。

by. ぴゅあみんと

私もおんなじうつ者です。４年になります。 家事も、身の回りの事も出来ず、そんな自分がイヤになり責めてしまいます。 まだ、上手に付き合うすべを模索しています･･･。 でも、ここで心の内を吐き出すようになって、随分救われ、落ち着いてきました。みんなの暖かい言葉に励まされ･･･私にとって大切な｢居場所｣になりました。 ツラい時は、ココに全部吐き出しちゃってください☆文章にすることで頭が整理されるし、人の暖かさに触れることも出来て、癒されます。 お互い、焦らず、穏やかな日々を送りましょ(^-^)v

by. pooo☆

おはようございます。私も６年目になります。私も同じく症状が出ていたのに、仕事を続けて、いきなり記憶が無くなり「うつ」と診断されました。 だから、辛さ、解りますよ。なかなか、経験しないと解らない事が沢山有りますよね。 でも、kagayakiさんの言う通り「健康、普通の生活、まわりの優しさを感じる事･･･」今まで気づかなかった小さい事も綺麗だと感じたり幸せだと思えたり｡｡｡ 悪い事だけじゃないと思います。 お互い、焦らず、ゆっくり行きましょうね。

by. kokoro