計測してみる

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ラブ
2009年4月23日 14:09 | ラブ
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完全公開 計測してみる

昨日思い立って書いた自分磨き

毎朝のウォーキングも一時期興味を持った
デューク更家さんの歩き方を思い出し

少し息が上がる程度のスピードで20分
前後７～８分
これで少しはウエストライン引き締まるかしら？

そして子供を起こす前に自分を計測！

体重、バスト、ウエスト、腹囲、ヒップ、太もも

なんとも恐ろしい数字の羅列。。。

でも目で見たら俄然やる気が出てきた♪

明日も腕を大きく振って背筋伸ばして大股で
そして1本の線上を歩く気持で～

i podで気持ちupさせて歩くのだ！

まりねさん こんにちは～ いつもは自分のペースでのんびりやってます！ 明日の小学校の総会で細身のパンツはくのに気合入っちゃったんです

by. ラブ

あ～ 私もめっちゃ運動不足。 見習わなくては。

by. まりね

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