メタボ撲滅大作戦

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まりね
2009年7月30日 18:09 | まりね

完全公開 メタボ撲滅大作戦

妊娠しているのではありません

太り過ぎイエローカードの我が家の‘まー‘です。




            

この頃はネコじゃらしを見せても飛んでくることはなく

『自分のとこに持ってこんかい!』と目で要求

動かん・・・・・


             
           
     爆睡中 お腹の肉が広がってる・・



そこで、運動出来るように(まーは家猫)
カラーボックスを組み合わせ、階段状にしたり、
お気に入りの寝床を高い所に移したものの、暑いためか上るのは、嫌らしい。
餌の量はもう中年なので、減らしているが、
人間と一緒だね。
運動しないと・・・


  


ドド~~~~~~~ン!

な~んて・・・・ネコの事ばかり、いっていられない!
私自身職場が代わってから、なんと7キロ増!

前の職場には自転車で片道30分かけて、通勤していた。
今は、近所なので、すぐ着いてしまう!

つまり、一日1時間の運動がゼロになったのだ。
労働時間は長いのだけれど、ほとんど動かないお仕事。

7キロという事は、1カ月1キロ以上増えていたという事・・・

きゃー!!!


過食症の時の100キロ超えまでは、行っていないけれど、腰と膝が悲鳴を上げ始めた。
(腰椎すべり症なので、体重増は厳禁)

ネコのまーと一緒で運動せねば!!!
とりあえず、続けられそうな歯磨きしながら、足踏みと、夜遅くご飯を食べるのをやめようかなぁ
(晩酌も・・?

メタボファミリーの汚名返上出来るように、
ネコ共々頑張りますっ 

Angelさんこんにちはっ 2匹だと、一緒に遊べていいねっ(=^・^=) うちは、ほとんど1匹で留守番が多いので、よけい動かない。なんて、猫の事ばかり言えないわたし・・・(-"-)

by. まりね

まりねさん 付箋ありがとうございましたぁ。 我が家も猫を2匹飼ってるんですよぉ~。 飼い主に似たのか猫ちゃんもメタボってて困ります。(;^ω^A ァセァセ

by. Angel♪

よっちゃんこんばんは~ 動物はいいよね~ かわいいって言われて。 触るとお腹プニュプニュで気持ちいい。 う~ん、私のお腹は脂肪がギュッと詰まっていて触っても面白くな~い(ーー゛)

by. まりね

ふふふふふf^^ 我が家も以前は7キロ強のデブ猫がいました。可愛いよね~動物のメタボは^^; お腹触りたい^^ お父さんのお腹は叩きたいけど^^;

by. ★よっちゃん

suntasさんこんばんはっ。はじめまして! うちの猫も冷たい場所を探してグッタリしてます。上の写真の様な場所も自分の体温であたたまると、ズリズルと移動。見ていると蛇みたいで面白いです。

by. まりね


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こんにちわ まーチャン暑い日はグッタリですか 家のネコは壁際にいますよ 初めておじゃましました

by. suntas

フムちゃんこんばんはっ 17歳!!!! すごい、長生きだね~うちは9歳くらいかな? また遊びにきてね~(^◇^)

by. まりね

にゃんちゃんこんばんはっ anちゃんにも言ったけれど 百万ドルの笑顔でお出迎えするよ~!!!\(^o^)/

by. まりね

まりねさん、こんばんは(*^_^*)ま〜ちゃんカワイイです!うちのにゃんこもおんなじ感じです。黒白模様です。ただ17歳だから やせてしまってますが…。 ところで、携帯から 自分のホームへ行けなくなってしまいました(^^;) 不具合が出たようです。またまりねさんのページにお邪魔しまぁす!

by. フムちゃん

あら、大変なことにww笑(≧艸≦) まりねちゃん、いつもありあとw^^ いつか、お邪魔するで~w

by. †にゃん†

馨子さん こんばんは そうね、少しづつカロリーを少なめのものにするね。無理しない様にするわ。ありがとう(^O^)

by. まりね

momokkoさん こんばんは 少し太めちゃんでも健康なら良いのだけれどね。 猫と一緒にがんばるよ~

by. まりね

うわー大変ですね。真夏のダイエットは厳禁ですよ。少しづつカロリー少な目のもの食べたり、軽い運動したり、ちょっと歩いたり、無理しないでくださいね。

by. 馨子

我が家もメタボファミリーだ・・・^^; 動物は飼えないのでここで癒してもらってますが^^ 猫ちゃん可愛い~^m^ けど猫ちゃんもメタボは危険ですよね~>< ん~猫ちゃんもダイエット頑張れ~^^/ 我が家も人間ダイエット本格的に考えなきゃ~><

by. momokko

anちゃ~ん おお~っ(゜o゜) ブラックコーヒー!やってみるね。 そうだよね。お仕事がら、食事の時間はみんなちがうものね。 私も晩ご飯抜きは耐えられないよ~(/_;)

by. まりね

まーちゃん可愛い~❤ 私は、毎日夜中にお食事していま~す^^ 昨日も丑の日で、うな重・豚汁・サラダ・お漬物・デザート・コーヒーを夜中の3時に食べたよ^^ 体脂肪落とすには、ブラックコーヒー、特に身体を動かす前に、飲むと良いそうです。

by. angel☆

夏芽さ~ん こんにちはっ そうなんです、夜遅くはダメなんですよね。前にテレビで3食カロリーが一緒で食べる時間だけを変える実験をやっていました。夕食6時の時は全員痩せて、夕食10時の時は、被験者全員体重増だった~(;_;)

by. まりね

こんにちは~♪ 貫禄のある猫ちゃんですね~これでは動くのも辛いでしょうね。 夜遅くの飲食は肥満につながるそうだから、我慢した方が良いと思いますよ~猫ちゃんと運動や食事療法をがんばってね! o(*^▽^*)o

by. 夏芽

konocaちゃん こんばんはっ!!! 謝ることなんてないよ~^^ 遊びに来てくれてありがとう(^O^)

by. まりね

まりねさん 付箋遅れてごめんなさい。 読んでくれて、どうもありがとうです

by. konoca

いちごみかんちゃん こんばんはっ そうなの、この猫は死にそうだったのを旦那が拾ってきたの(;_;) よかったら、過去のノート(イイ人過ぎて困るって?)を見てね。 そうだね、元気が一番だねっ

by. まりね

こんばんは! ネコちゃん飼っているんだぁ。いいなぁ。貫禄ある~! 私も結婚当初より少~し!?肥えましたよ。 元気が一番だよ!

by. いちごみかん

chachaeruさ~ん 私もキッパリ!! 晩酌止められませ~ん(-。-)y-゜゜゜

by. まりね

さちたむさ~ん 顔小さいとまだ大丈夫なの? 背中伸ばして早歩きかぁ。なるほど、最近全然歩いていないな。イカンいかん

by. まりね

まやっち~ そうなの、顔は小さいまんまでオモロイバランス。だから旦那が『ナス』って呼んでる・・(;_;)私?・・・・魚雷かな?恥ずかしくてお見せできませんっ

by. まりね

ストロベリーさん 拒食症も辛いですよね。 私は夜中ご飯を食べるのが一番お肉になるみたい。分かっちゃいるけどやめられない(;_;) 100ウン十キロ(何キロまでいったかは不明)から、体重半分くらいになった時は生活リズムを整え、一日3食、夜ごはんは6時頃食べて成功したの。今回はどうしようかなぁ、シェイクもいいですね

by. まりね

ゆりこさ~ん 私も甘いものも大好きっ❤ 生徒さんの差し入れのお菓子をついつい一気食い・・・おいしさに負けちゃう(;_;)

by. まりね

にょりさ~ん 私生まれてこの方、夏痩せしたことないの。食欲も落ちない(;_;)でもがんばるよ

by. まりね

ミリちゃまありがとう いいよね、猫だとおデブでも可愛いって言ってもらえて。 私の写真はとど?の様なのでアップできませんっ

by. まりね

きまたん メタボザル私もテレビで見た! たぶん自分を見ているようで可愛いい感情が湧かないんだね。お互い健康のためにがんばろ~

by. まりね

はなまるちゃんありがとう ホント健康第一だねっ! 身に染みるワ~

by. まりね

ましちゃ~ん ありがとう。ウンウン、ダイエット頑張れ・・だね

by. まりね

一世さん そうかぁ運動第一。多頭飼いで皆と遊べてるのもいいねっ。テレビ、ザーは、ビックリ。

by. まりね

ぴゅあちゃん うちの旦那は猫のまーを『なす』 私の事を『アンパンマン』と呼びます(;_;)

by. まりね

べにこしゃん 夜中ご飯はお互い仕方ないものね。 8時以降食べるなというけれど、理想であって現実は耐えられませんっ(;_;)

by. まりね

ゆ~きさ~ん う・うっ・う~私も晩酌やめられませんっ(;_;)

by. まりね

まりね姉さま。やっぱり運動と食事制限ですかね~私も解ってはいるのですが・・・よし!頑張ってみましゅ☆でもビールじゃなく発泡酒はやめませんキッパリ(~o~)・・・これじゃ無理よね・・・

by. chachaeru

立派な猫ちゃんだわ~ お腹はデブだけど顔が小さいからまだ大丈夫よ~^^ 背中伸ばして早足で歩くのがいいよ、私もやってるしね。 で、まずいけどヘルシア緑茶飲んで体脂肪落とそう~って自分にも言い聞かせ~のお互い頑張ろうね(^0^)

by. さちたむ

キャ━(#^ロ^#)━ッ!! ふとっちょたんっ、顔がちっちゃくって可愛いくってオモロすぎる~~ まりねさんも? ぅヒョーっ、、 拝見したいわん(*^_^*)

by. まやっち

ダイエットは難しいですよね
私は拒食症系から2回脱出
拒食症も歳になると復活に時間がかかります
DHCのダイエットでグランプリとった人がいます
本当にやせたし・・・
値段が同じような物と比べて安いので
続けられたそうです
猫ちゃんも
体重多いと病気の基ですから、ほどほどに・・・
どちらにしても
ダイエットは難しいです

by. ストロベリー

d(*ゝ∀・*)ぉはょぅ~
う~んお肉がつくと動くのいやになるもんね~
でも体のこと考えると
動いた方がいいよね!
私も甘いもの好きだから
なんとかせねばなんて思っていますが・・・
ねこちゃん*ヵヮ∪*ゝω・)ノエ工

by. ゆりこ

あはは(笑)丸々しててカワイイですね!!ダイエット成功するとイイですね(^^) 私もダイエットしないとマズイんですが、夏の間はお休みします;倒れちゃうから;; まりねさん&まーちゃんも、無理はしないでくださいね。

by. にょり

かわいいなぁ~ (o^-^o)

by. ミリオンベル

メタボな猿はかわゆくなかったけど、メタボ猫はかわいすぎる!なんででしょう(^^)運動不足や習慣で体重ってかなり影響されますね。私もダイエット再開しました。猫ちゃんも含めてお互いにトライしましょぅ!

by. きまたん

かわいい!! まんまるだねぇ。 でも、健康一番。 無理しないでねこちゃんもまりねさんもダイエットしてね☆ъ(*゚ー^)

by. はなまる☆

o(^-^)o

by. ましまろ*

おぉ〜!猫仲間までできた〜o(^-^)o うちのはまた若いのか運動会してるよ〜!無謀にもテレビの裏に入ったり…て瞬間!画像がザ〜って、コンセントひっかけてよじのぼって脱出(-_-)

by. ☆一世☆

おぅ(^-^;) でもかわいいよ(*^o^*) ウチのネコは6.5キロで、予防接種に行ったときに、プチメタボですね、と言われたよ(^-^;) 室内飼いだからかなぁ…たま~に、何を思ったのかドタバタ走り回ってるけど。 去勢したので太りやすいらしいです。 でもこの寝姿、かわいいわぁ(*^-^*)

by. ぴゅあみんと

ふふふ・・・仲間発見^-^ なんや、私の分身はここにいたのかいな~ ん?? 晩酌&夜中ご飯を私から取ったら・・何が残るんだ?? 足踏みかぁ、地団駄は踏めるけど・・う~ん・・ あー、トイレで歯磨きは難しいからお勧めしないよ^^;

by. べにこ

私もレッドカードです><結婚して10k近く増えました^^;でも、晩酌は止められませんわ♪

by. ゆ~き

カミツレさん 確かに癒されてる~~~うう ぷにぷにのお腹、触ると気持ちいいの~ やめられませんっ

by. まりね

エッグさん えっ?! なでると太るの? う~~~・・やっぱり、なでちゃうねっ!

by. まりね

くるちゃん みーちゃんの写真アップしてね。そうかぁ、お父様がさみしくない様に、後を追ったのですね。 優しいにゃんこ

by. まりね

ウッ!確かに太りすぎは 大変(^_^;) けど、丸いモノには癒し効果あり…。 動物好きの私にはクツロギ顔のまーちゃん最高です♡

by. カミツレ

まりねさん、太っていても、かわいい! うちの猫も太ってます。 なんでも、なでると、太るそうですが、ついつい菜でなでしてしまいます。 ただ、暑い今がやせるチャンス! でも…やせないな…

by. エッグ

きゃあ~❤ うちの実家にいたねこちゃんにそっくりです! ウチの子は「みー」でしたが。。。 そして、体重が7キロありました。(~_~;) 父が天国に行った1か月後、あとを追って行ってしまったのですが。。。 以前の携帯には写真、入ってたのですが。。。 見つけたら、ノートにアップしますね。

by. くるちゃん

しゅうこさんこんばんはっ 猫だと、年寄りになろうが、ぽっちゃりになろうが、皆さんにかわいい~と言ってもらえる。(いいなぁ~) ご実家の理容店のアイドルだったのでしょうねっ!

by. まりね

まりねさん、こんばんは。
昔実家で飼ってた猫も、同じ位太ってました。。。
実家は理容店なのですが、その子がしょっちゅうウロウロしてて、お客様にいじられてたのを思い出しました^^

by. しゅうこ