
レンジでチンするから時間短縮で簡単♪
とっても美味しくて、カボチャがあまり好きではない私も
これならいっぱい食べられます

【材料】
◎カボチャ・・・1/8個
◎ベーコン・・・3~4枚
◎ニンニクj・・・1かけ
◎バター・・・大さじ1
◎醤油・・・小さじ1
◎塩こしょう・・・少々
①カボチャをレンジでチンして柔らかくする。
(500wで3~4位を目安に)
②カボチャを5mm~1cm幅に切り、ベーコンは適当な幅に、
ニンニクはみじん切りにする。
③フライパンにバターを入れてニンニクとベーコンを炒める。
④カボチャを加えてあまりかき回さず焼くように炒める。
⑤醤油を回し入れて混ぜたら、塩こしょうで味を整える。
バターは少し多めでも美味しいです。
カボチャ嫌いなお子さんも食べられると思います(*^。^*)
日々の出来事や献立を載せたブログやってます♪
よろしかったら遊びに来て下さいね
http://ameblo.jp/mksr21392510171115/