カラバラツイスターでくびれ作るぞー！！

くびれ…くびれが欲しいーー！！

…と思っていた私。
２人目を産んでから、見事に体形が崩れ始めました…

ずどーんとしたお腹周り。

あぁ…悲しい。。

そんな時に金スマでやっていたひねるだけのくびれメイクダイエット！

　　　 

『美整体　カラバラツイスター』
 
SMAPの中居さんも絶賛だったコレ。
なんだか簡単そうだし、やってみよーぅ！！と購入。

今まで流行ったなんとかブートキャンプとかコアダンスに比べたら全然楽で、
でもジワジワ汗をかきます。

ウエストをひねるのが気持ちいいです♪
「ねじれてるーー」という感じです（わかりにくいですね笑）

これはウエストがきゅっとなりそうですよー☆
楽しみデス！！

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