低ＧＩ食生活で失敗？！

先日のふせんでご紹介した

【ミスユニバースから学ぶ】低GIを意識する。

見習って低ＧＩ食生活をこころがけてみていました。

でも失敗しました

なにが失敗かというと、きっと「アーモンド」です。

ニキビが出現しちゃったんですよ

ほとんどにニキビができない体質なのに、体質が変わったのか、、、

頬に２つできただけでなく、首（後ろ側）にまで

これって、体質改善して悪いものが表に出てきた？のでしょうか・・

でも、今までのほうが良かった、と思っちゃうんですよね、肌状態が。

とりあえず、アーモンドは止めようと思います