簡単 生姜湯~★

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完全公開 簡単 生姜湯~★

皆さん風邪をひいていませんか?

私は…残念ながら…ひいています(^@^;)?

ひどくはないのですが、子供から風邪菌をもらってのどが痛くて痛くて。

痛くなってからとっても微妙ですが、手作り生姜湯を♪

子供とか普通の生姜湯が苦手な人は豆乳とか牛乳とかを入れて混ぜて飲むととてもマイルドになってのみやすいんですよ(・w・●)!

* 材料 *

・しょうが   少し         ・水       適量
・はちみつ  少し         ・片栗粉    少し

(すみません、ほとんど目分量で作ってしまうのでさじ加減がわからず量があいまいで…)

*作り方*

①水に蜂蜜を入れて沸騰させる
②①の中にしょうがをすりおろして入れる
③片栗粉を水で溶かして②の中に入れてとろみをつけて出来上がり。

豆乳とか入れる人は出来上がってから最後に入れてください。

結構簡単においしくできちゃいます。

生姜湯はしょうがが風邪予防に利きますし、蜂蜜はのどを潤してくれて、片栗粉が入ることにより飲みやすく体も温めてくれます。

風邪の引き始めにとって、ひどくならないようにしたいですね★

体調はいかがですか? 幼い頃に、風邪引くと寝る前に、身体が暖まるから・・と。祖母が作ってくれました。片栗粉のトロトロ感・・飲みやすいですね。 どうぞ、お大事に。

by. maam

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