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ダイエット！

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2010年9月 1日 15:01 | あい☆

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[スポーツ2010(202)] [ダイエット(1245)]

一年計画でダイエットをしていて食事制限だけでゎ痩せないのでジムに行こうかと…。

でもね、ジムもそうだけど手軽にできるストレッチをしてます。

運動が苦手な私にゎストレッチでも十分な運動です（笑）

この秋、ちょっと本格的に頑張ろうと思います

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