はからずも運動・・・

私は普段あまり運動をしません。

あるときイベントで健康チェックをしていて体重や体脂肪組成などを測定していたので試してみました。

すると、測定後、係員の方に
「アスリートの方ですか？それとも普段なにかハードな運動を継続的にされていますか？」
と聞かれたので、びっくりして聞き返すと全身の筋肉量、特に下半身のそれが異様に高い数値を示しているとのこと。

？？？
運動なんてしている覚えはないんだけど・・・

でもそういえばいつも子供を抱っこしながら重い荷物を持ったり、毎日散歩で何時間も歩いたり、ハードといえばハードなことを続けてたかもなぁ・・・

気付けば妊娠中１２キロ増えた体重も産後まもなく元に戻り、むしろそのまま減り続けていたような。
体脂肪計に載ると、あと少しで１桁突入の値を示していたような。

私って、アスリーティ！！！

こんな変な感動を覚えながらも、その後も同じような生活パターンは続いていき、私の足はすっかりカモシカのごとくしなやかに美しく・・・はなりませんでしたが、おかげで健康な毎日が送れたのかもしれません。

現在は第二子を妊娠中、つわりでかなり減った体重も今は順調に増量中です。
安定期に入り、また夏の暑さも和らいできたので、またお散歩を再開して、２月には丈夫で元気な子を安産できるように体を鍛えたいと思います。

子育ては究極のダイエットスポーツですね。