トラウマの作られ方、見つけ方。【２】

以前書いた、「トラウマの作られ方、見つけ方。」というノートで、
「エリクソンの心理社会的発達段階」について書きました。
その時に、詳細はまた後日という事にしてしまっておりましたので、
詳細を追記したいと思います。

前回の「トラウマの作られ方、見つけ方。」はこちらです。。。
http://note.b-do.com/note/tag_articles?tag%5Bid%5D=3207


もう一度簡単にご説明させていただくと、
「エリクソンの心理社会的発達段階」とは、簡単に言うと、人間の発達に関する学説です。
その学説は、「人間の一生を８段階に分類したもの」でした。
　「人間にはその期間に応じた問題（課題）があり、
　 それをどういう風に解決していかなければならないのか」
という様に、考えられております。
つまり、発達課題を解決して、次の段階へ移る事が望ましい。という事です。


以下、心理社会的発達の８段階と、詳細（前回の補足分）です。


①乳幼児期（０～１歳半）
　　課題・・・信頼　対　不信
　　好ましい結果・・・信頼性と楽観性
赤ちゃんは、お腹の中ではとても安心して、何不自由なく過ごしていました。
しかし、突然何も保護を受けれない、外に産まれてくる事になります。
その為に、自分を助けてくれる存在はあるのだろうかと、とても不安になるのです。

【好ましい結果】
オムツを替えてもらったり、自分以外の体温を感じる事ができたりすると、
ちゃんと助けてくれる人がいるのだと安心し、「信頼」が生まれます。
【好ましくない結果】
「信頼する」という課題を解消できないままになり、不信や不安を抱えたまま、成長する事になります。
異常な程に人を信用できない場合、ここに理由があるかもしれません。


②乳幼児後期（１歳半～３歳）
　　課題・・・自律性　対　疑惑
　　好ましい結果・・・自己統制と適切さ
言葉を理解し始める時期ですので、「しつけ」が始まります。
それは、全て世話をされていた状態から、自分で責任を持って何かを行う（自己統制）という事を、子供に求める。という事です。

【好ましい結果】
上手く周囲の要求に答える事ができ、褒めてもらうという事を経験すると、「自己評価」が生まれます。
そして、自分に対する「満足感」を得る事ができます。
ただし、行き過ぎない、「適切」な満足感である必要があります。
【好ましくない結果】
しつけは、子供に社会常識を教える、とても大切な行為です。
しかしながら努力に反し、周囲に失敗を叱られ過ぎてしまうと、自分の能力に疑いを持ってしまいます。
自分への不信感が高まり、自信の持てない子に育つ可能性があります。


③幼児期（３～６歳）
　　課題・・・積極性　対　罪悪感
　　好ましい結果・・・自分の活動を開始する能力
この時期になると、子供なりに自ら遊びの計画をたて、目標を達成しようと試行錯誤する様になります。

【好ましい結果】
自分で何かを獲得し、自分で始める能力を得る事ができます。
自発的な行動を促す事により、積極性が養われます。
【好ましくない結果】
この時期では、まだ社会の構図が全く理解できていません。
すぐに怒ってやめされる事をあまりにも繰り返すと、子供が罪の意識を持ち、それが悪い自己評価に繋がる事になります。
遊びを通じて成長する時期ですので、遊びの範囲内であれば、見逃す事も必要かもしれません。


④児童期（６～１２歳）
　　課題・・・勤勉性　対　劣等感
　　好ましい結果・・・知的、社会的、身体的技能の有能さ
学校や習い事など、更に社会が広がる事になります。
子供は、「家族」という枠から抜け出し、十分な配慮がない社会の中で行動できる様にならなければなりません。
そして、学習を通じて、他人と比べられる事を経験します。
どうしても、理解の早い遅い、身体能力の差は、でてしまうものです。

【好ましい結果】
他人と比べられながらも、自分の結果に満足する事により、更に努力をするという「勤勉性」を養う事ができます。
【好ましくない結果】
他人と比べられ、自分の至らなさを悔いてばかりだと、自分自身への評価が卑屈な物になってしまいます。
この様な場合、気長に、子供の能力にあった形で、満足を経験させて行く事が大切になります。


⑤青年期（１２～２０歳）
　　課題・・・同一性　対　同一性の拡散
　　　　　　（アイデンティティの確立）
　　好ましい結果・・・自己を独立した一人の人間だとイメージする事ができる
「これからの人生について、どうするのか」などといった問題を考える時期です。
簡単に答えがでる事ではありませんから、試行錯誤しながら答えを見つけていく事になります。

【好ましい結果】
自分なりに、自分という存在を、認識する。
一人の人間として、自己イメージが出来るようになる。
【好ましくない結果】
目に付く全ての物に反応し、それらに振り回されてしまい、自分を見失ってしまう事になりやすい時期です。
この時期は、自分の可能性について悩む事に専念できる時期だと認識し、安易な解決を求めない様に心がけると良いかもしれません。


⑥成人期（２０～３０歳）
　　課題・・・親密さ　対　孤立
　　　　　　（伴侶や親友）
　　好ましい結果・・・親密で永続する関係を形成し、生涯を共にするものを決定
この年代で特に関心を持つのは、他人と親密になれるかどうかです。
伴侶や仕事など、永く親密でいられる関係を作り上げ、生涯を共にする事を決定する次期です。

【好ましい結果】
自分に対して興味を持ってもらうという事を考える事により、相手の事を理解できる、共感性を養う事ができます。
そして、同時に、自分の意見を相手に伝える、自己開示性も得る事ができます。
【好ましくない結果】
親友や恋人を望み、傷ついたり恥をかいたりする事により、孤立感を深めてしまう場合があります。
子供の頃と違って、対象は複雑になってきていますので、気長に考え、心のゆとりを大切にすると良いでしょう。


⑦壮年期（３０～６０歳）
　　課題・・・生殖性　対　沈滞
　　好ましい結果・・・家族・社会・次世代への関心
この時期になると、社会の中に安定した居場所を見つける事ができるようになります。
自分の人生の見通しが立つ様になります。

【好ましい結果】
次世代を育てる喜びを知る。
自分の子供を育てる事だけでなく、後輩や部下、芸術作品など、次世代へ繋がる物を育てる事により、希望にあふれた人生を送る事ができる。
【好ましくない結果】
悩みや軋轢を乗り越え、落ち着いてしまうと、不安定だった夢と可能性にあふれていた若い時間とを比べ、希望をなくす恐れがあります。
自分の将来が見えてくる事により生じる消失感は、次世代を育てる事に関心を移行させていく事が、最も良い解決策です。


⑧老年期（６０歳～）
　　課題・・・統合性　対　絶望
　　好ましい結果・・・死の受容
仕事を辞めて、子育てからも開放されて、自分の為だけに生きようとする時期です。
しかし、死というテーマから逃れる事は、不可能です。

【好ましい結果】
「欠点もあった、でも素晴らしい人生だった」と、そう考える事ができさえすれば、安らかで輝いた終わりを迎える事が可能になるでしょう。
【好ましくない結果】
一日一日と、死が迫ってくるという恐怖により、絶望の中に沈んでしまう恐れがあります。
過去の悩みより、更に高い段階で、自我を確立させる事により、自我の統制が出来る様になります。



人生は長く、様々な悩みがあるのが当然だと思います。
ですが、その悩みに向き合い、乗り越える事により、自我の統制が可能になるのだと思います。

それぞれの課題は、期間内に決して解決せねばならない、という事は無いと思います。
むしろ、課題を次のステージに持ち越して、宿題として抱えながら生活している人の方が、沢山いらっしゃるのではないかと思っております。
自分の心と向き合う時に、思い出して頂ければと思います。

皆様が幸せに生きるヒントになれば、私も嬉しいです。