心にもふせんを

<< 前の記事 しゅうこさんのページ 次の記事 >>
このページに感謝！
12345  3件の感謝

Bポイント87P

しゅうこ
2008年3月28日 19:34 | しゅうこ
お気に入り10 ふせん数24 アクセス数4556
タグ [メンタルヘルス(124)] [心(612)] [健康(2553)] [メンタル(164)]

完全公開 心にもふせんを

誰しもが、心の浮き沈みを経験しています。

良い時は、毎日が素晴らしく見え、
世界が変わった様にみえるでしょう。

でも、悪い時もあると思います。
それは、あなたの心が汚れた訳ではありません。


心は色々な事を記憶しています。
ですから、不安定な時を思い出す事もあるのです。
それは、誰しもがなる事で、恥ずべき事ではありません。

心の記憶は、とても大切な物です。
全てが、幸せへの材料です。
辛いことも経験したからこそ、幸せの素晴らしさが理解できるのです。
ですから、捨ててはいけない物なのです。
心はそれがわかっていて、大事にしまっているのです。

だから、それに捕らわれないで下さい。
心にある事が、悪い訳ではありません。
それは、あなたの幸せの材料なのですから。

もし、思い出してしまって、心が不安定になってしまったら、
心に、「覚えていてくれてありがとう」と、言ってあげてください。
まだ今は材料にできないかもしれません。
でも、いつか材料にできるからこそ、心は大事にとっておいてくれているのです。

あなたの心は、あなたの可能性を知っています。
だから、ずっと大切に覚えているのです。


心を磨く事は、登山の様です。
毎日少しずつ登る、登山です。
登れば登るほど、景色が美しくなる山を登るのです。

突然、谷から転げ落ちる事もあります。
それはそれは長い山道を、毎日登っているのですから、
時にはそういう事もあって当然です。

でも、そこで絶望しないでください。
転げ落ちたからといって、全てがリセットされた訳ではありません。
心は、一生懸命登って見た景色を、ちゃんと覚えています。
心は知っているのです。
その場所への行き方を。

だから、あなたも一度見た、美しい世界を忘れないで下さい。
辛い事があって、心が闇に捕らわれてしまいそうになっても、
あなたが美しい場所にいた事まで、忘れてしまわないで下さい。

その時は、自分にはたどり着けない場所だと思うかもしれません。
でも、一度は、確かにいた事のある場所なのです。


だから、あなたが経験した事を、覚えておいてください。
あなたがそこにいたという、「しるし」を残してください。

綺麗な山に登って、素晴らしい景色を沢山見ることができれば、
そこに　ふせん　を貼っておきましょう。
そうすれば、見失う事はありません。
どこにあるのか、わかります。
どこに進めば良いのか、わかります。

貼ったふせんと、心は繋がっています。
最初に登った時よりも、少しの時間で、そこまでたどり着く事ができます。

どういう所にいたか。
そこで、どういう風に感じたのか。
どんな事があったのか。

あなたがいた、素晴らしい所の思い出も、大切にしてください。
そうすれば、思っていたよりもとても短く、きっとあっという間の時間で、
再び素晴らしい場所へ、たどり着く事になると思います。


そして、今度は更に素晴らしい場所へと向かうのです。
谷に落ちた事も、心は記憶します。
闇に捕らわれそうになった事さえも、幸せの材料となるのです。
あなたが経験した事の全てが、幸せに繋がっているのです。

もしかしたら、あなたは予想もしていなかった、
素晴らしく美しい景色を、見ることになるかもしれません。

でも心は、そこにあなたがたどり着く事ができるという事を、
既にわかっているのです。
だから、あなたが経験した事の全てを、大事にしまっておいてくれるのです。

だから、あなたも、あなたの可能性を信じてください。
あなたの全てが、幸せに繋がっているのですから。


私も、自分の心にふせんを貼っています。
心の状態が良い時に、ふせんを貼りました。
だから、毎日欠かさず、その時と同じ気持ちになれている訳ではありません。
とても遠い所にいる時もあります。
でも、そのふせんがあるからこそ、またそこまでたどり着こうと思えるのです。

ゆかりさん、おはようございます。 人生を真剣に考えている人程、浮き沈みを経験する事になるのだと思います。 そして、それを表に出さないか、そうなる原因を直視せずに目を逸らして生きているか、どちらかなのだとも思います。 他にも「メンタルヘルス」のタグで纏めた、心の記事を色々書いています。 良かったらご覧下さい^^

by. しゅうこ

しゅうこさん、そうですね、沈んでるときしっかりしなきゃと思ってたりするけど、皆さんあるんですね、、、この楽しく明るくしなきゃと思っていたのですがノートで少し気が楽になりました

by. ゆかりさん

yasaiさん、初めまして。
付箋を頂いて、
ありがとうございました^^

by. しゅうこ

by. yasai

すまいるさん、こんにちは。 「どうしても」何かをしなきゃいけないなんて、多分今の世の中では、殆ど無いのだと思います。 生きる事に命がけで無い限り、今すぐする必要は無いのだと思います。 すまいるさんの幸せの為に、全てはあるのだと思います。 いつか、忘れる事ができる日が訪れた時に、すまいるさんの経験が、幸せの糧になるのだと思います＾＾

by. しゅうこ

このページに感謝！
12345  3件の感謝
戻る □印刷 □このページを通報する
公開されたページに関して、B-note が内容を保障するものではありません。

何だか涙が出てきました。
最近、どうしても、忘れたい・でも忘れたくない・でも忘れなきゃいけないって、私の心が葛藤していたからです。
この経験も、これからの私の幸せへの糧であってほしいと願ってもいいと思えました..。

by. ★すまいる★

トミルさん、こんばんは。
心を通わせたパートナーとの別れは、本当に辛いものですよね。
ここは皆さん優しい方ばかりですから、ここでゆっくりとお休みになって下さいね＾＾

by. しゅうこ

読んでまた泣いてしまいそうでした。
今日、愛犬が亡くなったのです。
先月から悲しい事続きですが、少しずつここのノートで元気に向かってます。

by. トミル

解らなくなる事が、自分を知る入り口なのだと思います。
疑問すら湧かずに過ごす事の方が、単純に考えると楽な事であり、実行するにあたっても不可能な事ではありません。
でも、試行錯誤の中に学びがあるからこそ、人は悩もうとするのだと思います。
私のノートがきむちさんのお役に立てましたら、とても嬉しいです。^^

by. しゅうこ

自分と向き合う事の大切さって､わかってはいても自分の事がいちばんわからなくって…でも､進みたい､この繰り返しの中にいる私です｡
しゅうこさんのnote拝見していて､自分の気持との対話のヒントになっています｡ありがとうございます｡

by. 　　　　　

人生生きていればそれなりに苦難を味わい、苦労をするからこそ人生の意味が解るのだと思います。
私は大した苦難は味わっていないのですが、「大した苦難」に至るまでに、何度も助けられてきました。
その時は気が付きませんでしたが、考えてみると助けられているとしか思えなかったんです。
だから、苦難をする為に産まれてくるのではなく、苦難より学ぶ為に産まれてくるのだと思ったんです。
私を助けてくれる存在には、感謝しきれません。

by. しゅうこ

わたしもたくさん、心の浮き沈みがありました。
未だにその繰り返しです。
時には逃げたくなるけれど、どれもわたしにとって意味のあることだと思えるようになりました。
こう思えるようになったのは、ある程度人生を経験したから分かったことです。
しゅうこさんのような若い方が、すでにこの境地に達してらっしゃるのは素晴らしいと思います。

by. 夏芽

感動しなくなると、諦めやすくなります。
大きくゆさぶられる事がないので、心がその状態で納得しているので、「こんな物か」と思いやすくなるのでしょう。
優しい人には優しくしたくなるので、その結果、優しい人周りには優しい人が沢山います。
それと同じ様に感動は更なる感動を呼ぶんです^^

by. しゅうこ

しゅうこさ～ん＊ありがとう＊「感動する程、綺麗な景色に近ずく」　名言じゃ＊メモメモ＊

by. kokoro

私もぱんそんさんと知り合えて、とても嬉しく思っています。
個人的に知り合い、親しくさせて頂いている方に、「海の塩は体に良い」という事を聞き、ぱんそんさんの記事でその理解がとても深まりました。
私は腎臓が悪く、その原理が納得できる物でないとやはり怖かったのですが、ぱんそんさんの記事のお陰で納得する事ができたんです。
良いご縁を頂いて、とても感謝しております^^

by. しゅうこ

本当にそうですね。いままでしまい込んでいたのも忘れるほどだったことが、b-noteに書くこと、ふせんを頂くことで認める事ができ、想像もしなかった方向に進めている事に気付いています。思いがけずこういう場所でしゅうこさんにお出会いできてとても嬉しいです。

by. ぱんそん

ママーズハンドさん、お褒めの言葉ありがとございます。
ママーズハンドさんの付箋に、励まされた方も、ここには大勢いらっしゃるかと思います^^

by. しゅうこ

感動を覚えた時、心はその対象と繋がっています。
ですから、その綺麗さと繋がる事のできるゆりこさんは、綺麗な心をお持ちなのだと思います。
葉は落ち、枯れ木となったからこそ、新芽をつけた木は美しく思えるのだと思います。
きっと、これからも益々素晴らしい事に出会えると思いますよ^^

by. しゅうこ

みかづきさん、こんにちは。
大事にしまっているのは、今外に出したら、みかづきさんが辛い思いをするからなのかもしれません。
みかづきさんは、心がお優しい方ですから^^

by. しゅうこ

しゅうこさん、☆今晩は、しゅうこさんのノートを読むといつも元気を頂けます。ありがとうございます。心の充電期忘れない様に付箋付けて・・・＼（＾ｖ＾）

by. ママーズ♍ハンド

毎日気持ちは違います本当に浮き沈みのある人生ですね。
でも辛いときは山へ登る途中ということなんですね。いやなことは忘れるのではなくこれからに繋げていく・・・あのきれいなやまの景色のように私もこれから変われるんですね。

by. ゆりこ

しゅうこさん、心は頭と違うところで、働いていますよね。
頭で考えても、自分の心が分からないことあります。
大事にしまいすぎてて、教えてくれないこともあります。
でも、ちゃんと覚えてくれてるんですね。

by. みかづき

kokoroさんの事も考えながら書きましたよ^^
山の下の方でも、谷から転げ落ちた所でも、綺麗な物はあるんです。
心が動かされ、感動した物の事です。
でも、山の上の方まで登っていくと、それらに気が付きやすくなるんです。
だけど、途中の道にもあるんです。
kokoroさんが感動すればする程、綺麗な景色に近づきますよ^^

by. しゅうこ

しゅうこさん、悪い記憶も「幸せの材料」なんですね。今の私にささやいてくれた気に（勝手に）なりました。
登山の最中。綺麗な風景みたい＊

by. kokoro
<< 前の記事 しゅうこさんのページ 次の記事 >>
Ico-backup-top ページの先頭へ


【はじめてガイド】

【運営情報】