コアダンスって知ってますか？

杉本彩さんがやっているラテンダンスのダイエットなんだって。

腰を振って、ダイエットする。

最近、腰回しダイエットや、骨盤ダイエットなど

腰に関するダイエットをよく聞く。

そういえば、骨盤を閉めるとダイエットにいいって聞いたことあるな。

コアダンスか～

5月3日追記
erichiさん、ゆきっぺさんありがとうございます。
買っちゃいました。
コアリズム通販