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ふせんペタ
ふせんジャマ
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2008年05月26日 16:17
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minoko
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コアリズムでダイエット
コアリズムというDVDが周りでとても流行っています。
テレビなどでも取り上げられて、タレントさんが痩せたとかで余計に話題
なんですよね。
私もコアリズムをしていた時期があって、おへそ周りの贅肉はかなり落とす
事が出来ましたね。
コアリズム
↑で動画や痩せた経過など公開されてます♪
全身的なダイエットには凄く良くておススメです。
私の場合は下半身デブ体系なので、今はレッグマジックで
下半身ダイエットに取り組んでます♪
これまた良いのですわ。
参考
レッグマジック
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