ルームマーチ母にプレゼント♪

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2008年09月11日 11:53 | ビューティ

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[ルームマーチ(1)] [効果(299)] [ダイエット(962)]

ルームマーチ母にプレゼント♪

久しぶりの更新になりました

というのも母が怪我をして入院してたんです

今ではだいぶよくなり通院しているんですが、転んで骨折です・・・

歳を取ると骨がモロクなるのは知っていますが他人事ではないです。

運動不足で余計に骨が弱くなっていたらしいので

ルームマーチという運動器具をプレゼントしました。

ルームマーチとは運動はしたいけど無理な運動はできないと言う

母にピッタリの商品で良くある自転車のペダルをこぐ商品

ルームマーチの良い所は小さい

自転車をこぐで「あ～あの大きいやつ」と思いませんでしたか？

ルームマーチは幅30×奥行49×高さ28cmと超コンパクト

家にある椅子に座って使用するので寝転んで使うこともできます。

母も気に入ってくれたみたいです

負荷をかけてやるエクササイズではなく

スピードを設定してペダルに合わせて運動なんです

電源OFFでつかうと一定の負荷がかかって効果も抜群だそうです。

ルームマーチはモーターの音も静かで夜テレビを見ながらやってるみたいですね。

運動不足で太ってしまっていた母も汗だくになりながら

頑張っています。アレだけ汗をかいていれば痩せそうですね