1-8さっぱり茶碗蒸... パワージューサー... ページNo. 30562
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■手羽先とねぎのしょうゆ煮込み
[材料(4人分)] ・手羽先-12本 ・長ねぎ-2本 ・しょうが-1かけ ・酒、しょうゆ、塩、こしょう ・サラダ油、ごま油 ・水溶き片栗粉-片栗粉大さじ1と水大さじ2 -A- :酒-大さじ1 :水-2,1/2カップ :しょうゆ-大さじ2 :砂糖-小さじ1 :こしょう-少々
[作り方] 1.長ねぎは4cm長さに切り、しょうがは薄切りにする。手羽先は、骨 と骨の間に包丁を入れて半分に切り、酒、しょうゆ各大さじ1、塩、 こしょう少々で下味をつける。 2.フライパンに少量の油で長ねぎを炒めて取り出す。続いて少量の油 を足し、手羽先を皮から入れ、両面香ばしく焼いて取り出す。 3.サラダ油大さじ1でしょうがを炒め、焼いた手羽先を入れる。Aの調 味料を加え、フタをして約10分煮る。 4.長ねぎを加えて火を通し、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油少 量を回しかける。