花粉症対策にアロマを利用。

いつもと同じお部屋でも、香りを変えるだけで気分もリフレッシュできるし、新鮮な気持ちになれそうです。

基本的に、住んでいる人にはわからないものですが、お部屋にはそれぞれ独特のにおいがあるものです。

加湿器などもいいですが、
花粉症の薬だけに頼らず、花粉対策には、ルームフレグランスを上手に使いましょう。

フレグランスというのは、香水やオーデコロンのように体に心地よい香りをつけるために使用する化粧品を指しますが、まさにルームフレグランスはお部屋に心地よい香りをつけるためのものですね。

ルームフレグランスといえば、やはりエッセンシャルオイルを使うのが一般的です。

アロマポットにオイルを数滴たらしてキャンドルで温めると、すてきな香りが広がります。

また最近人気のアロマランプなら、火を使わないので安心です。

エッセンシャルオイルをお湯に数滴入れて、玄関に置いておくと来客時の印象もぐっと良くなるでしょう。また、食事の時にはおしぼりにレモンオイルを含ませておくのもちょっとした気遣いです。

また、アロマオイルは、いくつかの香りをブレンドしてあなただけのオリジナルの香りを作ることができるのも魅力です。

リフレッシュしたい、リラックスしたいなど目的を決めて作ってみましょう。

肌荒れなどで困っている時、
乾燥肌に人気なディセンシア（decencia）の保湿クリームを塗りながら、香りを楽しむのが大好き。

アロマオイルを使えば、気軽に香りを楽しむことができますし、揺れる炎をながめながらお酒をいただくのもリラックスしたひと時を過ごせます。

ただ、中には香りが苦手なお友達もいるかもしれませんから、来客の時にはあまり強い香りのルームフレグランスは控えた方がよいでしょう。

特に食事の時には、せっかくのおいしい香りを台無しにしてしまうこともあるので気をつけたいですね。臭覚というのは、意外に慣れやすいので自分では少し弱いかな？と思うくらいでちょうど良いでしょう。

アロマオイルを使って、筋肉や精神の緊張を和らげたり、体内の老廃物を排出させたりするのがアロマセラピーです。

植物の持つ自然の成分が心と体の健康を整えてくれます。
最近はまっているコスメは、茶のしずくと、草花木果です。

やっぱりミネラルたっぷりの天然成分コスメは癒されます。
柚子の香りなどは最高にいいですね。
肌荒れとか毛穴の汚れとか、サラーーーーっと流れていきます。

アロマオイル（精油）は医療の代わりにはなりませんが、豊かな香りのある生活は、私たちをより穏やかでハッピーにしてくれるのかもしれません。

インテリアとして、お部屋にあったアロマポットやキャンドルスタンドを選べるのもルームフレグランスの楽しみのひとつですね。