心にもふせんを

誰しもが、心の浮き沈みを経験しています。

良い時は、毎日が素晴らしく見え、
世界が変わった様にみえるでしょう。

でも、悪い時もあると思います。
それは、あなたの心が汚れた訳ではありません。


心は色々な事を記憶しています。
ですから、不安定な時を思い出す事もあるのです。
それは、誰しもがなる事で、恥ずべき事ではありません。

心の記憶は、とても大切な物です。
全てが、幸せへの材料です。
辛いことも経験したからこそ、幸せの素晴らしさが理解できるのです。
ですから、捨ててはいけない物なのです。
心はそれがわかっていて、大事にしまっているのです。

だから、それに捕らわれないで下さい。
心にある事が、悪い訳ではありません。
それは、あなたの幸せの材料なのですから。

もし、思い出してしまって、心が不安定になってしまったら、
心に、「覚えていてくれてありがとう」と、言ってあげてください。
まだ今は材料にできないかもしれません。
でも、いつか材料にできるからこそ、心は大事にとっておいてくれているのです。

あなたの心は、あなたの可能性を知っています。
だから、ずっと大切に覚えているのです。


心を磨く事は、登山の様です。
毎日少しずつ登る、登山です。
登れば登るほど、景色が美しくなる山を登るのです。

突然、谷から転げ落ちる事もあります。
それはそれは長い山道を、毎日登っているのですから、
時にはそういう事もあって当然です。

でも、そこで絶望しないでください。
転げ落ちたからといって、全てがリセットされた訳ではありません。
心は、一生懸命登って見た景色を、ちゃんと覚えています。
心は知っているのです。
その場所への行き方を。

だから、あなたも一度見た、美しい世界を忘れないで下さい。
辛い事があって、心が闇に捕らわれてしまいそうになっても、
あなたが美しい場所にいた事まで、忘れてしまわないで下さい。

その時は、自分にはたどり着けない場所だと思うかもしれません。
でも、一度は、確かにいた事のある場所なのです。


だから、あなたが経験した事を、覚えておいてください。
あなたがそこにいたという、「しるし」を残してください。

綺麗な山に登って、素晴らしい景色を沢山見ることができれば、
そこに　ふせん　を貼っておきましょう。
そうすれば、見失う事はありません。
どこにあるのか、わかります。
どこに進めば良いのか、わかります。

貼ったふせんと、心は繋がっています。
最初に登った時よりも、少しの時間で、そこまでたどり着く事ができます。

どういう所にいたか。
そこで、どういう風に感じたのか。
どんな事があったのか。

あなたがいた、素晴らしい所の思い出も、大切にしてください。
そうすれば、思っていたよりもとても短く、きっとあっという間の時間で、
再び素晴らしい場所へ、たどり着く事になると思います。


そして、今度は更に素晴らしい場所へと向かうのです。
谷に落ちた事も、心は記憶します。
闇に捕らわれそうになった事さえも、幸せの材料となるのです。
あなたが経験した事の全てが、幸せに繋がっているのです。

もしかしたら、あなたは予想もしていなかった、
素晴らしく美しい景色を、見ることになるかもしれません。

でも心は、そこにあなたがたどり着く事ができるという事を、
既にわかっているのです。
だから、あなたが経験した事の全てを、大事にしまっておいてくれるのです。

だから、あなたも、あなたの可能性を信じてください。
あなたの全てが、幸せに繋がっているのですから。


私も、自分の心にふせんを貼っています。
心の状態が良い時に、ふせんを貼りました。
だから、毎日欠かさず、その時と同じ気持ちになれている訳ではありません。
とても遠い所にいる時もあります。
でも、そのふせんがあるからこそ、またそこまでたどり着こうと思えるのです。